Een lijstje van wat we te bieden hebben voor een complete sauna-ervaring:

• Finse sauna
• Biosauna
• Turks stoombad
• Zwembad
• Warme en koude douches
• Warme voetbaden
• Ijskoud dompelbad
• Whirlpool
• Terras met tuin en ligbedden
• Rustruimte
• Relaxatie-massage tot 2 personen
• Shiatsu massage
• Eet- en drankgelegenheid
• Een grote ligweide met ligzetels voorzien

Aan sauna worden veel positieve effecten toegeschreven. Regelmatig sauna-gebruik biedt u de broodnodige psychisch-fysieke ontspanning. Dit resulteert in een hernieuwde energie met grotere prestaties en een vlottere afvoer van schadelijke stoffen. Verder verbetert sauna je conditie, vooral de functie van hart- en bloedvaten, en ontstaat er een verhoogde weerstand tegen infectieziekten. Door regelmatig een sauna te nemen kun je wel vermageren, maar dit is zeker niet te danken aan de sauna alleen. Hieromtrent bestaan er trouwens nog heel wat misverstanden.

Saunabaden werken volgens het principe van wisselbaden waarbij het lichaam blootgesteld wordt aan afwisselende opwarm- en afkoelfasen. Tijdens de opwarmfase ga je eerst 8 à 12 minuten in de saunacabine zitten. Tijdens de daaropvolgende afkoelfase neem je eerst een luchtbad (uitademen) en daarna koudwater-douches (gevolgd door eventueel een koud dompelbad en een warm voetbad). Geoefende saunagebruikers kunnen 2 tot 3 saunagangen nemen per bezoek.

Niet alleen 's winters kan je er genieten van een verkwikkende saunabeurt. 's Zomers biedt de discrete tuin met zicht op het golvende landschap een mooie afwisseling. Hier vind je in open lucht het koude dompelbad en de whirlpool met verwarmd water.

Het complex bevat verder nog twee volledig van elkaar gescheiden drankruimtes: één in de sauna en één aan de ingang. In beide kun je er na een deugddoende saunabeurt voor een gezonde hap of een drankje terecht. Kwestie om het vochtverlies weer wat te compenseren.

Het volledige complex beantwoordt aan de strenge Vlarem II- normen en maakt van hygiëne een erezaak. Zo zijn de geklede en naakte ruimte 100% van elkaar gescheiden en moet je door een verplichte douche en voetsproeiers om de saunaruimte te betreden.