Een sauna aan huis

Een eigen sauna thuis is een geweldige manier om uw lichaam en geest te ontspannen.
De voordelen van een thuissauna zijn legio. De Finnen weten dit goed. Zij ontspannen zich graag in een sauna na een lange werkdag.

sauna

Waarom is het de moeite waard om thuis een sauna te hebben?

Er zijn vele redenen om te investeren in een sauna of infraroodcabine. Meestal staat de behoefte om iets voor uw eigen gezondheid te doen op de voorgrond. Als u uw gezondheid wilt verbeteren, is het niet voldoende om één keer of met onregelmatige tussenpozen naar een openbare sauna te gaan.
Pas bij regelmatig saunagebruik worden de voordelen voor de gezondheid duidelijk. Als eigenaar van een thuissauna hebt u de mogelijkheid om op elk moment een sauna te nemen, zonder tijdsbeperkingen. U kunt flexibel een sauna nemen, zonder de deur uit te hoeven en tijdrovende omwegen te maken.
Vaak doen het gebruik van het openbaar vervoer en de chaos op de wegen de welzijnsfactor teniet. Met uw eigen sauna hoeft u zich daar geen zorgen over te maken. In plaats van naar huis te moeten gaan, kunt u uw lichaam na uw saunasessie in de privacy van uw eigen huis verzorgen.
Voor veel mensen is privacy een belangrijke reden om een thuissauna aan te schaffen. Voor anderen is het doorslaggevende argument de kostenbesparing op lange termijn. Met een thuissauna vervallen alle reis- en entreekosten. De aanschaf van een sauna of infraroodcabine verdient zichzelf dus na verloop van tijd terug.

Hoe kiest u een sauna voor uw huis?
Finse sauna

Sauna is goed voor het hele lichaam​

Sauna’s worden steeds populairder, maar wat zijn de voordelen van een thuissauna en is het echt de moeite waard om er een aan te schaffen?

Saunaliefhebbers kennen de gezondheidsvoordelen van de sauna. Ons immuunsysteem houdt ervan als we zweten. Wij trainen het door de extreme temperatuurwisselingen heen. De bloedsomloop versnelt. We raken verhard, zoals het gezegde luidt. Infectieziekten zoals verkoudheid en griep krijgen minder kans. Wie niet de ruimte heeft om thuis een saunacabine te plaatsen, kan een tuinsauna* overwegen. Anderen kiezen voor een infraroodcabine, die ook zeer aan te bevelen is voor de gezondheid. Welke keuze u ook maakt, één ding is zeker: veelvuldig gebruik van sauna’s voorkomt hart- en vaatziekten. Hoe vaker u naar de sauna gaat, hoe beter uw hart wordt. Naast het immuunsysteem en het hart heeft ook uw huid baat bij de sauna. Zweten verbetert de bloedcirculatie en reinigt de huid.

Learn More​

Het plezier van een privésauna​

Een thuissauna biedt natuurlijk veel meer privacy dan openbare sauna’s. Eigenaren kunnen zelf beslissen wie zij in de sauna willen uitnodigen. Meestal gaat het om familie of goede vrienden.

Niemand neemt aanstoot aan te hard praten of het te vaak openen van de deuren (beide worden in een openbare sauna afgekeurd). Thuis kunt u doen wat u wilt. Misschien kunt u een lang gesprek voeren met uw kind of partner. Of u kunt met uw vrienden afspreken voor een saunasessie. Nog iets om rekening mee te houden: er zijn openbare sauna’s met aparte zones voor mannen en vrouwen. Maar vaak zijn er alleen gemengde sauna’s. Het is begrijpelijk dat niet iedereen zich daar op zijn gemak voelt. Dit probleem doet zich niet voor bij een privésauna. Er is geen privacy meer.

Rust en ontspanning in de thuissauna : Voor veel mensen is de ontspanningsfactor belangrijker wanneer zij hun huis niet hoeven te verlaten. Dit geldt vooral in stedelijke gebieden, waar het verkeer altijd erg druk is. Openbare sauna’s zijn vaak druk en u zit schouder aan schouder met vreemden. U moet oppassen dat u niet op de handdoeken van andere saunagasten stapt. Een thuissauna neemt deze stress weg. Een thuissauna is een plek van rust en ontspanning. Iedereen kan gaan liggen zoals hij wil. Hygiëne ligt ook in uw handen

Learn More​
sauna toebehoren